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teint terne que faire eclat peau

Comment booster l’éclat de sa peau et lutter contre le teint terne

Après avoir vu le “pourquoi” dans cet article, voyons le “comment” ! Pas de panique, le teint terne est souvent passager, et en adoptant quelques gestes simples, vous avez de grandes chances de vous en débarrasser durablement ✨

Une routine de soins douce et adaptée

Pour booster l’éclat de votre peau, il va être nécessaire de revoir votre routine skincare. Attention, l’idée n’est pas de multiplier les soins et finir avec une routine à 15 étapes – less is more, quelques étapes suffisent 🫧! 

NETTIE fond blanc ombre

Lait nettoyant & démaquillant

★★★★★ 5/5 basé sur 10 avis

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Le double nettoyage, pour purifier la peau​

Le principe ? Débarrasser (en douceur !) la peau de toute impureté grâce à un nettoyage en 2 temps : 

  • Utilisez une huile démaquillante pour éliminer le maquillage, le sébum, la pollution et la transpiration. Pensez à utiliser l’huile de soin Wangari, elle est enrichie en huile de tamanu, riche en antioxydants essentiels pour lutter contre les radicaux libres (responsables du teint terne, vous suivez ? 🙈).
  • Puis utilisez un nettoyant doux pour parfaire le nettoyage. Pour cela, on ne peut que vous conseiller le lait nettoyant et démaquillant Nettie, idéal pour purifier, adoucir et unifier votre peau, tout en maintenant en bonne santé votre barrière cutanée 🌱
YNESTRA fond blanc ombre

La crème hydratante & unifiante

★★★★★ 4,75/5 basé sur 26 avis

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Une crème de soin aux propriétés unifiantes et antioxydantes

L’utilisation d’une crème de soin aux propriétés unifiantes et antioxydantes va jouer un rôle significatif dans le rétablissement et le maintien de l’éclat de la peau ! L’objectif ? Réduire les irrégularités, les marques d’hyperpigmentation et les cicatrices d’acné ! En normalisant la distribution de mélanine sur la peau, une bonne crème de soin contribue à un teint plus homogène et lumineux (c’est ça qu’on veut !! 🤩)

De plus, les actifs antioxydants tels que les vitamines C et E protègent la peau contre les dommages des radicaux libres, qui sont générés par l’exposition aux UV, la pollution, et d’autres facteurs environnementaux stressants. Les radicaux libres peuvent dégrader le collagène et l’élastine, ce qui entraîne un vieillissement prématuré et une perte d’éclat de la peau.

Un soin concentré régénérant et booster d’éclat

Chez moom, quand on nous parle de perte d’éclat, on pense tout de suite à un actif végétal terriblement sous-estimé : l’huile de rose musquée ! Elle est riche en vitamine C, un nutriment qui améliore l’éclat de la peau et booste la production de collagène. L’huile de rose musquée nourrit aussi intensément la peau. Ainsi, vous pouvez utiliser le concentré régénérant Jane seul ou en complément de la crème Ynestra pour décupler ses bienfaits nourrissants et illuminants 🧡.

JANE ombre detoure

Découvrez tous les bienfaits de Jane

le concentré régénérant 100% bio

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L’exfoliation, pour redonner un coup d’éclat à la peau

L’exfoliation élimine les cellules mortes de la surface de votre peau, favorise le renouvellement cellulaire et améliore la texture et l’éclat de la peau. Choisissez un exfoliant doux adapté à votre type de peau pour éviter toute irritation et n’en abusez pas, une utilisation par semaine suffit largement pour en ressentir les bienfaits 👏 ! Choisissez-en un à action chimique (aux acides de fruits, enzymes et compagnie) plutôt que mécanique (les fameux gommages à grains). Ces derniers sont trop abrasifs et créent des micro-lésions sur votre peau, une vraie porte ouverte aux bactéries 🤭!

Une bonne hygiène de vie pour une belle peau

On a tendance à l’oublier, mais prendre soin de sa peau, ça ne se passe pas que dans la salle de bain 🛁 Avoir une bonne hygiène de vie est essentiel pour retrouver un teint impeccable. Plus facile à dire qu’à faire ? Ça va bien se passer, suivez le guide 😌! 

Une courte exposition au soleil pour lutter contre le teint terne

La vitamine D est essentielle pour une peau saine, et une courte exposition au soleil de 10 à 15 minutes par jour peut aider votre peau à retrouver de l’éclat ! Pensez à vous exposer durant les heures moins intenses du soleil (avant 10h et après 16h). En cas d’exposition au soleil prolongée (au-delà de ces 10/15 min) : chapeau, t-shirt, lunettes de soleil et crème solaire bio obligatoires ☀️.

L’importance d’une alimentation anti-oxydante

Une alimentation riche en antioxydants est fondamentale pour la santé globale, y compris celle de la peau. Les antioxydants combattent les radicaux libres, ces molécules instables qui endommagent les cellules et accélèrent le vieillissement cutané. Qu’est-ce qu’on mange alors ? Misez sur les aliments anti-oxydants tels que les baies, les légumes verts et les fruits à coque. Ils aident à réparer et à protéger la peau de l’intérieur, ce qui favorise un teint plus éclatant et une peau plus résistante aux agressions extérieures.

Bien dormir pour une belle peau

Le sommeil joue un rôle crucial dans la santé de la peau. Pour faire simple, pendant le sommeil, le corps entre dans un état de réparation et de régénération, où il guérit les dommages du jour, renouvelle les cellules et élimine les toxines. Un sommeil insuffisant ou de mauvaise qualité peut interrompre ce processus, conduisant à une augmentation du stress oxydatif, à une inflammation, et à une dégradation du collagène. Cela se reflète sur la peau par l’apparition de cernes, de poches sous les yeux, de rides et … d’un teint terne 😵‍💫. Dormir suffisamment, généralement 7 à 9 heures par nuit pour la plupart des adultes, peut aider à prévenir ces signes de vieillissement prématuré et favoriser une peau plus lumineuse et plus saine.

En adaptant votre routine skincare et en adoptant ces petits gestes au quotidien, vous pouvez dire adieu au teint terne tout en contribuant à un bien-être général, qui se reflète inévitablement par une peau rayonnante et pleine de vitalité. Prendre soin de sa peau de l’extérieur, c’est bien, mais aussi en prendre soin de l’intérieur, c’est encore mieux 😉

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Découvrez les soins moom, formulés pour respecter tous les types de peaux, même les plus exigeants

sans sulfates ou tensioactifs agressifs, sans parfum, et surtout, certifiés sans perturbateurs endocriniens

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Women Writer : Lily

Dans la famille de Lily, on est fan de cosmétiques de mère en fille. Passionnée de féminisme et d’écologie, elle adore mettre sa plume au service des causes qui lui sont chères. Sa curiosité et sa volonté de faire bouger les choses font d’elle une alliée de taille dans la lutte contre les perturbateurs endocriniens !
Retrouvez-la sur Instagram 👉🏻 @itslilymarion

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