Cela vous est déjà arrivé de passer un coton sur votre visage au moment du démaquillage quotidien et de vous dire “beurk” – eh oui ! Au bout d’une journée, votre peau a bien joué son rôle de barrière : sébum, sueur, poussière, bactéries et bien sûr, pollution, se retrouvent sur nos jolis minois. Le souci ? Cette pollution donne du fil à retordre à notre peau, et menace son équilibre naturel. Comment la pollution affecte-t-elle notre barrière cutanée et comment s’en prémunir ? Voyons cela ensemble 👏.
La pollution de la peau fait référence aux dommages et aux stress subis par la peau en raison de l’exposition aux polluants environnementaux. Tout d’abord il faut savoir que l’exposition à ces substances peut entraîner une variété de problèmes cutanés. Des problèmes tels que le vieillissement prématuré, l’inflammation, la dégradation de la barrière cutanée, une augmentation des maladies de la peau comme l’acné, l’eczéma, et le psoriasis, ainsi que la perte d’éclat et d’hydratation. Au final, la pollution de la peau reflète donc l’impact négatif de l’environnement urbain et industriel sur la santé et l’apparence de la peau.
Mais qui se cache derrière ce terme général de “polluant”?
Dans la (trop) grande famille des polluants, vous pouvez retrouver :
On aurait tendance à croire que seules les personnes vivant en ville sont exposées à la pollution. Et pourtant, à la campagne, l’air n’est pas aussi pur qu’on le pense. La faute à qui ? Aux pesticides et aux engrais utilisés dans les zones de cultures. Or, ces produits chimiques, souvent pulvérisés, sont absorbés par la peau 🫤
Pour commencer, sachez que la pollution accélère le vieillissement cutané de plusieurs façons. Pour faire simple, les particules et les gaz polluants favorisent la production de radicaux libres. Les radicaux libres endommagent les cellules de la peau en dégradant le collagène et l’élastine, essentiels à sa fermeté et à son élasticité.
Ensuite, vous connaissez peut-être ce processus sous le nom de stress oxydatif. Il mène à l’apparition précoce de signes de vieillissement, tels que les rides, les ridules et la perte de fermeté.
Enfin, la pollution peut inhiber la production de collagène, ce qui exacerbe encore plus le vieillissement cutané.
Les polluants atmosphériques peuvent s’accumuler à la surface de la peau, obstruant les pores et empêchant la peau de respirer correctement. Cette accumulation de particules et de toxines peut entraîner une perte d’éclat et rendre le teint plus terne et moins uniforme. Bonjour le teint de zombie 🧟 …
Et ce n’est pas fini puisque la pollution peut aussi perturber l’équilibre de la peau. Le résultat ? Une hyperpigmentation ou des taches sombres, particulièrement dans les zones exposées comme le visage et les mains.
Comme si tout cela ne suffisait pas, l’exposition à la pollution peut aussi aggraver les conditions cutanées existantes ou contribuer à l’apparition de nouvelles affections. Les particules fines et les polluants plus globalement peuvent irriter la peau et perturber sa barrière naturelle, ce qui rend la peau plus susceptible aux infections et aux inflammations. Par exemple, la pollution peut augmenter la production de sébum, conduisant à des éruptions d’acné. Pour les personnes souffrant d’eczéma ou de psoriasis, les polluants peuvent intensifier les réactions inflammatoires, entraînant des poussées plus fréquentes ou plus sévères 😫
Heureusement, en adoptant une routine de soins adaptée à votre peau, il est possible de réduire les dommages causés par la pollution et retrouver un teint sain et éclatant ✨
On vous a concocté une série d’astuces à adopter pour retrouver une peau en pleine santé et surtout, rayonnante. En mettant en place ces rituels, vous protégez votre peau dès maintenant mais aussi prévenez les effets de la pollution sur votre visage sur le long terme ! D’une pierre, deux coups 😎
A.k.a : la base de la base de votre routine skincare. L’étape du nettoyage est une étape importante, que dis-je, cruciale. Une peau bien nettoyée est comme une toile vierge prête à être peinte 🎨 . Pour ce faire, on vous conseille vivement la technique du double nettoyage. Comment ça marche ? Elle consiste à utiliser successivement 2 types de nettoyants : un nettoyant à base d’huile suivi d’un nettoyant à base d’eau. Si vous ne souhaitez pas multiplier les achats : utilisez le même nettoyant mais deux fois ! Cette technique est idéale pour éliminer efficacement la pollution et les impuretés accumulées sur la peau tout au long de la journée.
Une fois la peau propre comme un sou neuf, passons au soin. Pour cela, mieux vaut utiliser une crème de soin adaptée : optez pour des formules riches en antioxydants (comme les vitamines C et E, ) pour neutraliser les radicaux libres générés par la pollution. Dans la crème Ynestra , nous avons sélectionné des actifs tels que l’huile de Grenade, l’extrait de germe de blé, la vitamine E et l’huile de tournesol, reconnus pour leur bienfaits protecteurs contre le vieillissement prématuré et la dégradation cellulaire
Le lait nettoyant Nettie et la crème hydratante et unifiante Ynestra sont vos alliés pour lutter contre la pollution et retrouver un teint sain et éclatant
🌱 certifiés bio 👾 certifiés sans perturbateurs endocriniens
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Pour faire peau neuve, rien de mieux que l’exfoliation. Cette technique est idéale pour favoriser le renouvellement cellulaire de la peau et repartir sur une bonne base. Bye bye les cellules mortes, les pores bouchées et les résidus de pollution ! Et ce n’est pas tout : l’exfoliation permet aux ingrédients actifs de pénétrer plus efficacement et de maximiser leurs bienfaits.
Néanmoins attention : assurez-vous de la réaliser avec modération, au risque d’irriter votre peau et de compromettre sa barrière protectrice. Une fois par semaine est largement suffisant pour ressentir les bienfaits de l’exfoliation tout en préservant cette zone sensible qu’est le visage. Enfin, dernier tips : privilégiez les exfoliants chimiques (aux acides de fruits par exemple) plutôt que les exfoliants mécaniques (à grains). Ces derniers sont généralement trop abrasifs et créent des microlésions. Vous êtes prévenues 🙈
Prendre soin de sa peau de l’extérieur, c’est bien ! Mais en prendre soin de l’intérieur en plus, alors là c’est royal 👑. En incluant les gestes suivants à votre quotidien, vous aidez grandement votre peau à lutter contre les dommages causés par les polluants présents dans votre environnement !
On ne le dira jamais assez, mais boire suffisamment d’eau tout au long de la journée aide à maintenir l’hydratation de la peau. Grâce à cette petite technique fantastique elle devient plus résiliente face aux agressions extérieures, y compris la pollution. Et ce n’est pas tout : une bonne hydratation facilite aussi l’élimination des toxines de l’organisme. Boire est donc crucial pour prévenir les effets toxiques des polluants sur la peau 😷.
Les antioxydants jouent un rôle crucial dans la protection de la peau contre le stress oxydatif causé par la pollution. Pour combattre les dommages des radicaux libres de l’intérieur, intégrez dans votre alimentation des baies, des épinards, des carottes et des tomates, ainsi que des noix, des graines et du thé vert, pour un apport riche en antioxydants. N’oubliez pas de les sélectionner bio, sinon à quoi bon lutter contre la pollution en ingérant des fruits et légumes saupoudrés de pesticides et autres substances nocives 🤢.
Eh oui, vous l’avez sans doute compris : une hygiène de vie saine aide à lutter contre les effets de la pollution, sur votre peau bien sûr, et de manière plus globale, sur votre santé ! 🙌 Ainsi, il est conseillé de réduire (du moins, essayer) le stress chronique. Pourquoi ? Il peut affaiblir la barrière cutanée et aggraver les effets de la pollution sur la peau. Comment faire ? Trouvez des stratégies de gestion du stress qui fonctionnent pour vous ! On retrouve par exemple la méditation, le yoga ou la lecture.
Pour finir, on oublie souvent l’importance d’avoir un sommeil de qualité. Alors que le sommeil est vital pour la régénération de la peau. Assurez-vous donc de dormir suffisamment chaque nuit puisque c’est à ce moment que la peau se répare et se renouvelle ! Dormir pour avoir une belle peau, je ne sais pas vous, mais moi je signe tout de suite 😆.
En bref, la pollution, omniprésente dans notre environnement, qu’il soit urbain ou rural, n’épargne personne et assaille notre peau au quotidien. Grâce à une routine de soins ciblée et à quelques gestes du quotidiens pour un mode de vie plus sain, il est possible de contrer les effets néfastes des polluants sur notre teint. Chaque petit geste compte, de la routine skincare de bon matin à la dernière gorgée d’eau le soir avant de se coucher ! 😉
Dans la famille de Lisa, on est fan de cosmétiques de mère en fille. Passionnée de féminisme et d’écologie, elle adore mettre sa plume au service des causes qui lui sont chères. Sa curiosité et sa volonté de faire bouger les choses font d’elle une alliée de taille dans la lutte contre les perturbateurs endocriniens !
Pas étonnant qu’elle ait rejoint la team moom 🙂
moom, la nouvelle génération de cosmétique bio certifiée sans perturbateurs endocriniens
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