
Tout savoir sur les pellicules : causes, solutions et traitements naturels
Les pellicules : un souci capillaire courant qui peut rapidement devenir une source d’inconfort… et d’embarras ! Pourtant, si vous êtes touché.e par les pellicules, ne vous en faites pas, c’est le cas d’une personne sur 2. Vous n’êtes pas seul.es 😉. Ces petites squames blanches, visibles sur le cuir chevelu et parfois sur les épaules, sont le résultat d’un déséquilibre du cuir chevelu. Si ce problème est fréquent, il n’en reste pas moins complexe, car ses causes sont multiples et ses solutions doivent être adaptées à chaque cas.
Comprendre les pellicules : qu’est-ce que c’est exactement ?
Les pellicules sont des fragments de peau morte qui se détachent du cuir chevelu de manière excessive. En temps normal, le renouvellement des cellules cutanées est un processus naturel et discret. Mais lorsque ce renouvellement s’accélère, les cellules mortes s’accumulent, s’accumulent, et s’accumulent encore. Résultats ? Elles deviennent visibles sous forme de pellicules 😅. D’ailleurs, le saviez-vous ? Il existe deux types de pellicules.
Les pellicules sèches
Elles sont fines, blanches et tombent facilement. Elles s’accompagnent souvent de démangeaisons. Si c’est votre cas, c’est que votre cuir chevelu a besoin d’hydratation et de nutrition.
Les pellicules grasses
Plus épaisses, jaunâtres et adhérentes au cuir chevelu, elles apparaissent généralement en cas de cuir chevelu gras et sont liées à une surproduction de sébum. Si c’est votre cas, c’est que la production de sébum de votre cuir chevelu doit être régulée. Je parle des traitements un peu plus loin dans l’article, don’t worry 🤓.
Quelles sont les causes des pellicules ?
Pour traiter les pellicules efficacement 👊🏼, la base de la base, c’est d’en comprendre les origines. Voici les principales causes :
- le Malassezia globosa : cette levure naturellement présente sur le cuir chevelu se nourrit de sébum. Lorsqu’elle prolifère de manière excessive, elle peut irriter le cuir chevelu et provoquer une desquamation excessive. Pas cool !
- le stress : un facteur bien connu qui perturbe l’équilibre de la peau et du cuir chevelu.
- les changements hormonaux : la production de sébum est souvent influencée par les hormones, ce qui peut expliquer pourquoi certaines personnes voient apparaître des pellicules lors de périodes comme l’adolescence, la grossesse ou la ménopause.
- les produits capillaires agressifs : silicones, sulfates, et autres composants chimiques irritants peuvent affaiblir la barrière protectrice du cuir chevelu. Mais alors, quels produits utiliser pour se débarrasser des pellicules une bonne fois pour toutes 🤔?
Pourquoi choisir des soins naturels pour traiter les pellicules ?
De nombreux traitements anti-pelliculaires conventionnels contiennent des substances chimiques qui peuvent aggraver le problème à long terme. Les silicones, par exemple, créent une barrière artificielle qui empêche le cuir chevelu de respirer, tandis que certains sulfates irritent et assèchent la peau. Les produits anti-pelliculaires, quant à eux, sont ultra décapants. En une ou 2 utilisations, abracadabra, plus de pellicules. Ben où est le problème alors ? Eh bien, elles reviennent de plus belle sur le long terme ! Les soins naturels, en revanche, respectent l’équilibre fragile du cuir chevelu et offrent des résultats durables.
Comment éliminer les pellicules naturellement ?
Bonne nouvelle : les pellicules ne sont pas une fatalité 😊. Voici quelques conseils pour réguler ce problème de manière naturelle et efficace. C’est partiiiii !
Adopter une routine capillaire douce
Pour restaurer l’équilibre du cuir chevelu, il est primordial de choisir des produits doux et sans composés agressifs.
- Évitez les shampoings contenant des tensioactifs agressifs (attention, ils existent même en label bio….) : sulfates, bétaïnes, cocoamphoacetate
- Préférez les shampoings avec des actifs hydratants (aloe vera, karité…)
- Vérifiez que les actifs soient purifiants, comme le romarin, zinc, hibiscus, mais pas décapants.
- Évitez les shampoings avec du parfum, le parfum peut être très sensibilisant pour le cuir chevelu.
- Privilégiez les shampoings formulés sans sulfates ni silicones, en voici un qui devrait vous convenir.
Le shampoing Lucy nettoie en douceur, apaise les irritations et régule l’excès de sébum, tandis que la tisane Cheryl stimule la circulation sanguine et favorise un cuir chevelu en pleine santé. ✨
Bio • Sans perturbateurs endocriniens • Sans huiles essentielles • Sans parfum • Compatible grossesse & allaitement
Utiliser des actifs naturels anti-pelliculaires
Certains ingrédients naturels sont reconnus pour leurs bienfaits sur le cuir chevelu :
- L’huile essentielle de tea tree : antiseptique et antifongique, elle aide à réguler les démangeaisons et à réduire la prolifération du Malassezia.
⚠️ Attention cependant, pas d’huile essentielle si vous êtes enceinte ou allaitante ! - Le romarin : stimulant et purifiant, il assainit le cuir chevelu tout en renforçant les cheveux.
- L’ortie : idéale pour réguler la production de sébum et calmer les irritations.
- L’aloé vera : hydratant et apaisant, il soulage les démangeaisons et répare le cuir chevelu abîmé.
Masser le cuir chevelu
Un massage régulier du cuir chevelu stimule la circulation sanguine et favorise l’élimination des cellules mortes. Prenez quelques minutes sous la douche pour masser doucement votre cuir chevelu avec vos doigts. Ou alors demandez à votre moitié un petit massage de crâne 😈.
Adopter une alimentation équilibrée
Ce que vous mangez a un impact direct sur la santé de votre cuir chevelu. Privilégiez des aliments riches en zinc, en vitamine B (notamment la B6) et en oméga-3. Ces nutriments favorisent un cuir chevelu sain et préviennent l’apparition des pellicules.
Limiter les facteurs aggravants
- Réduisez l’utilisation d’appareils chauffants (sèche-cheveux, fer à lisser).
- Évitez les coiffures trop serrées pour ne pas étouffer votre cuir chevelu
- Évitez de gratter votre cuir chevelu, même en cas de démangeaisons. Je sais, plus facile à dire qu’à faire 😩. Mais c’est comme les boutons, moins on y touche, mieux c’est !
Réponse aux idées reçues sur les pellicules
- Les pellicules sont-elles dues à un manque d’hygiène ? Absolument pas ! 😮 Les pellicules sont liées à des facteurs internes (hormones, stress, levures) et non à une mauvaise hygiène.
- Peut-on éliminer les pellicules en un seul lavage ? Les pellicules n’ont pas de solution magique. Une routine régulière et douce est nécessaire pour des résultats durables.
- Faut-il se laver les cheveux plus ou moins souvent ? Cela dépend de votre type de cuir chevelu. L’idéal est de trouver un équilibre : ni trop fréquent, ni trop rare.
- Les pellicules disparaissent-elles naturellement avec le temps? Si elles ne sont pas traitées correctement, les pellicules peuvent persister ou même s’aggraver 😵. Adopter des soins ciblés et naturels vous aidera à réguler durablement votre cuir chevelu.
Les pellicules peuvent sembler tenaces, mais avec une routine adaptée et des soins naturels, il est possible de retrouver un cuir chevelu sain et apaisé 🌿. Retrouvez sur notre e-shop notre shampoing Lucy et notre tisane Cheryl, des produits hautement biologiques pensés pour respecter votre équilibre capillaire et révéler toute la beauté de vos cheveux.

Women Writer : Lisa
Dans la famille de Lisa, on est fan de cosmétiques de mère en fille. Passionnée de féminisme et d’écologie, elle adore mettre sa plume au service des causes qui lui sont chères. Sa curiosité et sa volonté de faire bouger les choses font d’elle une alliée de taille dans la lutte contre les perturbateurs endocriniens !
Pas étonnant qu’elle ait rejoint la team moom …