
1 femme enceinte sur 4 consomme de l’alcool
🥂 « oh tu peux prendre une coupe ça ne va pas te faire de mal un seul verre ». Vous avez déjà entendu cette phrase de votre entourage durant votre grossesse ? Pendant les sorties ou la période des fêtes, la tentation de prendre un verre malgré sa grossesse peut être tentante si elle ne comportait pas de risque…
😱 Et pourtant ! Un seul verre durant la grossesse augmente les risques de TCAF (troubles causés par l’alcoolisation fœtale) à ne pas confondre avec le syndrôme d’alcoolisation foetale (SAF).
Chaque année ces troubles concerneraient plus d’un bébé sur 100 !
Les troubles causés par l'alcoolisation foetale qu'est-ce que c'est ?
Des troubles qui se manifestent plus tard
Contrairement au syndrome d’alcoolisation foetale (causé par un excès d’alcool) qui créé des malformations et problèmes cardiaques dès la naissance les troubles causés par l’alcoolisation foetale se manifestent bien plus tard avec un retard de l’apprentissage et des troubles du développement. Malheureusement ces troubles peuvent se manifester rien qu’avec un petit verre pris au mauvais moment durant sa grossesse.
Les chiffres des troubles causés par l'alcool pendant la grossesse
En France, 1 bébé sur 100 naît avec des troubles causés par l’alcool.
L’Académie Française de Médecine évalue la consommation d’alcool pendant la grossesse comme la première cause de déficience intellectuelle non génétique et donc évitable.
La consommation d'alcool pendant la grossesse en France
En France…
– 26% de mères disent avoir consommé de l’alcool quand elles étaient enceintes
– Seulement 25% des français.es savent qu’il existe un risque dès le premier verre d’alcool bu par la mère
– 60% des futures mamans pensent qu’une consommation occasionnelle ne présente aucun risque
Troubles ou syndrome d'alcoolisation foetale quelle différence ?
Le syndrome d'alcoolisation foetale Qu'est-ce que c'est ?
Vous connaissez surement le Syndrome d’alcoolisation foetale (SAF) qui touche 1 naissance sur 1000. Le SAF touche en majorité les bébés de femmes alcooliques et se constate dès la naissance: déformation du visage, malformation cardiaque, microcéphalie. Ce qu’on connaît moins c’est le TCAF (Troubles causés par l’alcoolisation foetale). Contrairement au SAF, ce trouble serait causé par une consommation occasionnelle d’alcool pendant la grossesse.
Les troubles d'alcoolisation foetale en détails
Selon le Dr Lamblin, une prévention plus amplifiée permettrait d’économiser des milliards en dépense de santé et de lutte contre l’échec scolaire et l’inadaptation sociale. Les troubles de l’alcoolisation foetale n’apparaissent pas nécessairement à la naissance mais se manifestent quand l’enfant grandit. Les enfants atteints du TCAF possèdent : des troubles du développement, d’apprentissage, de comportement et d’aptitudes sociales.
Alcool & grossesse quelles précautions ?
Quand est-ce risqué de boire pendant la grossesse ?
Concrètement tout le temps, il n’y aura jamais de bon moment pour boire pendant sa grossesse et même avant puisque… Pendant la préconception l’alcool réduit de 9% la fertilité des hommes et augmente les risques de fausses-couches.
Pendant toute la grossesse, le cerveau, contrairement à d’autres organes, est en formation. La consommation d’alcool augmente aussi les risques de prématurité.
J'ai bu de l'alcool quand je ne savais pas que j'étais enceinte
Pas de panique. Si vous avez bu quand vous ne saviez pas encore que vous étiez enceinte, voici ce qu’en dit un docteur « Les 15 premiers jours après la fécondation, il n’y a pas de risque ».
Ensuite, il est très faible, mais il n’est pas nul ! Par exemple, cet unique verre peut atteindre les neurones du calcul du foetus s’il arrive au moment du développement de cette zone du cerveau. Et ça va s’exprimer à l’âge où l’enfant apprendra le calcul à l’école.
Soutenir le zéro alcool pendant la grossesse
Soutenez vos proches qui ne souhaitent pas boire
– Respectez le choix des femmes enceintes qui ne veulent pas boire et soutenez-les.
– Tous solidaires et supporters du zéro alcool pour éviter que la future mère se sente seule à ne pas boire (surtout pendant les fêtes)
– Des dispositifs d’accompagnement des femmes enceintes comme agirpourbebe.fr et alcool-info-service.fr répondent 7j/7 aux questionnements et inquiétudes à ce sujet
Le vin ou la bière sans alcool sont-ils vraiment sans alcool ?
En Europe, les boissons dont le degré alcoolique est inférieur à 1,2% sont dispensées de l’indication du degré alcoolique. Un vin sans alcool ne peut jamais être à 0,0%, il sera entre 0,3 et 0,5% (qu’il est donc dispensé d’indiquer). Or, l’arrêté du 2 octobre 2006 préconisant la mention du picto « déconseillé aux femmes enceintes » concerne aussi la boisson ayant un titre alcoométrique inférieur à 1,2% vol. Enceinte, les boissons estampillées « sans alcool » ne sont donc pas gage de 0% d’alcool.
Sources
– Institut de Veille Sanitaire (InVS), Bulletin Epidémiologique Hebdomadaire (BEH)
– Institut national de prévention et d’éducation pour la santé (INPES)
– Sondage OpinionWay réalisé en été 2022 pour SAF France
– DIRRECTE : Direction régionale des entreprises, de la concurrence, de la consommation, du travail et de l’emploi. Pôle CCRF – Service Vins, Signes de qualité.
– Réponse à la question N° 20407 au journal officiel de l’assemblée nationale du 01/12/2020

Women Writer : Deborah
Deborah défend l’écologie, le bio et la biodiversité depuis de nombreuses années. Fatiguée de décrypter des listes d’ingrédients pour ses proches, de voir que le marketing surpasse bien trop souvent la législation ou la sécurité de la future maman, Deborah est habitée par une volonté de fer de changer les choses en commençant par ce qu’elle sait faire de mieux : la cosmétique bio de demain.