
Plus de 8 femmes sur 10 accouchent sans péridurale aux Pays-Bas
💬 Vous faites partie de celles qui ont eu recours à la péridurale ou qui vont y recourir ? Ce chiffre vous surprend ? C’est normal : chez nous, c’est l’inverse. En France, 80% des accouchements se déroulent sous péridurale, soit l’un des taux les plus élevés au monde 😮 !
Si ce geste est désiré, voire salvateur pour certaines femmes, le désir d’un accouchement moins médicalisé se fait croissant. Cependant, en France environ la moitié des femmes ayant annoncé vouloir accoucher sans péridurale y ont finalement recours.
Pourquoi en France la péridurale est-elle si majoritaire ?
Parmi les principales explications, on trouve :
👥 Un manque de moyens : les effectifs de sages-femmes en hôpitaux ne permettent souvent pas un accompagnement physique & émotionnel adapté. « Les surcharges de travail et les pratiques non conformes au respect de la physiologie sont à la fois causes et conséquences du non-respect des femmes et de leurs choix. Elles perdent la sécurité affective et émotionnelle au profit de l’organisation des soins et des pratiques. » (communiqué du Collège National des Sages-Femmes) #unefemmeunesagefemme
💉 Un recours fréquent au déclenchement à l’ocytocine en France, qui crée des contractions plus intenses et douloureuses, donc plus difficiles à supporter.
La péridurale est donc un outil formidable dans certains cas. Mais comme toujours, il est crucial de respecter le choix de chaque femme – et de mettre en oeuvre les moyens nécessaires pour y parvenir… comme souvent nous avons, à ce sujet, beaucoup à apprendre de nos voisins 🤓 !
Péridurale pour une meilleure gestion de la douleur ?
Pourquoi autant de péridurales en france ?
Introduite en salle de naissance dans les années 1940, le recours à la péridurale dans les maternités françaises a explosé au cours des 80’s. Celle-ci présente de nombreux avantages :
– Elle atténue la douleur, tout en préservant les sensations
– En cas de césarienne d’urgence, elle permet d’éviter le recours à une anesthésie générale
– En cas de travail long, elle permet à la maman de se reposer, en attendant la phase de poussée
La péridurale n'est pas sans conséquences
Cependant, la péridurale ne doit pas devenir un geste mécanique : elle n’est pas non plus sans conséquences. C’est à la maman, et à elle seule, de décider si elle veut y avoir recours ou non (hors situation d’urgence). Une fois l’injection faite, l’accouchement devient forcément plus médicalisé.
Vous devrez généralement rester couchée, ce qui entre totalement en contradiction avec la physiologie de l’accouchement naturel.
Enfin, le recours à des instruments est plus fréquent en cas de péridurale.
Le seul moyen d'accoucher sans douleur ?
Si vous souhaitez un accouchement plus naturel, sans péridurale, ne vous inquiétez pas : d‘autres méthodes de gestion de la douleur existent ! Parmi celles-ci, citons :
– Le protoxyde d’azote (le fameux gaz hilarant);
– La péridurale ambulatoire, moins forte, permet de continuer à marcher pendant le travail mais n’est pas proposée dans toutes les maternités;
– L’acupuncture, fréquemment utilisée dans les accouchements en Chine
Comment accoucher sans péridurale ?
La préparation d'un accouchement physiologique
La préparation à l’accouchement joue un rôle MAJEUR dans la volonté d’un accouchement physiologique, sans péridurale. Ne nous mentons pas : sauf cas exceptionnel, pour gérer une telle intensité, il est primordial de s’être préparée mentalement et de connaître certains outils pour mieux tolérer les sensations.
La sophrologie et l’hypnose, les affirmations positives… ont fait leurs preuves. La plupart des sages-femmes y sont formées et peuvent vous proposer des cours lors de vos suivis de grossesse.
Les massages du partenaire, la technique du peigne pour focaliser l’attention sur une douleur plus tolérable… Il existe également de nombreuses « astuces » qui vous permettront de mieux gérer l’intensité de ce moment.
L'accouchement et le rôle de l'entourage
Enfin, être bien entourée, avoir à ses côtés une présence soutenante, est indispensable. Certains pays sont, pour cela, bien en avance sur nous avec la présence d’une doula, d’une kraamzorg (Pays-Bas)… En France, le manque de moyens ne permet pas à chaque femme d’avoir l’assistance dédiée d’une sage-femme, ce qui constitue l’une des raisons pour lesquelles le recours à la péridurale est encore si répandu chez nous.
Pour finir, soyez clémente avec vous-mêmes.
Vous ne savez pas comment les choses se passeront une fois le moment venu. Si vous avez finalement recours à la péridurale le jour J alors que ce n’était pas votre souhait initial, ne vous en voulez pas : vous n’avez rien fait de mal. Encore une fois, il n’y a pas de mauvais choix : tout ce qui compte, c’est que ce choix soit le vôtre !