Comment avoir et entretenir un joli bronzage uniforme cet été ?
Alors que l’été fait son apparition et que les températures commencent à monter, beaucoup
d’entre nous rêvent de profiter du soleil et d’obtenir ce bronzage parfait qui donne à la peau
une belle teinte dorée.
Cependant, pour bronzer, il ne s’agit pas seulement de s’exposer au soleil…. Il faut
également prendre soin de sa peau de la bonne manière pour éviter les dommages
causés par les rayons UV.
On vous donne toutes les étapes pour obtenir votre bronzage de rêve tout en préservant la
santé de votre peau.
I – Préparer sa peau à recevoir le soleil
Préparer sa peau quelques semaines avant l’exposition est la meilleure manière d’obtenir un
bronzage de star 🔥
Prendre des compléments alimentaires en amont de l'exposition au soleil
Si les compléments alimentaires sont devenus populaires ces dernières années, c’est parce
qu’ils sont géniaux.
Ils stimulent la production de mélanine (le pigment qui donne à la peau sa couleur),
protègent la peau des radicaux libres et maintiennent une hydratation optimale de la peau.
On ne peut que vous conseiller l’Urucum (alias Roucou), une plante tropicale riche en bêta-
carotène qui prépare votre peau au soleil, stimule le bronzage et le prolonge. C’est d’ailleurs pour cette raison que vous en trouverez dans notre huile de soin (mais ça c’est une autre histoire ;)).
Comment l’utiliser ? On vous conseille de le prendre en prévention au minimum 15 jours
avant l’exposition et 3 semaines après afin de conserver plus longtemps votre bronzage.
Testé et approuvé par l’équipe, faites-nous confiance, vous n’allez pas le regretter 🙂
Attention : ils ne remplacent pas une protection solaire !
Avant toute exposition, faites peau neuve !
Si vous n’avez pas l’habitude d’utiliser des gommages, c’est LE moment de l’année pour le faire ! Si vous souhaitez préserver votre futur bronzage plus longtemps autant ne pas exposer des cellules mortes en fin de vie. Deuxième argument et pas des moindres : si vous êtes sensible aux taches pigmentaires, que vous êtes enceinte ou encore sujette à des variations hormonales importantes, le gommage est une des nombreuses façons d’éviter les taches ou encore le fameux masque de grossesse. Mais pour en savoir plus sur tout ça on vous laisse ici notre article « Masque de grossesse : quelles solutions ? ». PS : vous le savez surement déjà mais enceinte on évite les expositions prolongées au soleil… Pour prévenir toute tache pigmentaire et si vous avez déjà des taches, on vous laisse découvrir Ynestra.
Découvrez Ynestra
Spécialement conçue pour affronter les chamboulements hormonaux liés à la grossesse, Ynestra stimule la production d’acide hyaluronique nécessaire au renouvellement de la peau. Elle évite l’hyperpigmentation, lisse et sublime le teint.
🌱 certifiés bio 👾 certifiés sans perturbateurs endocriniens
🧪 sans parfum 🍋 sans huiles essentielles
🤰🏻 compatible grossesse & allaitement
Opter pour une exposition aux rayons progressive
Eh oui ! C’est pas des salades ! C’est toujours mieux de s’exposer progressivement au soleil. Première journée quelques minutes, deuxième journée un peu plus etc. etc. (on peut même commencer avant de partir)
Pourquoi ? Parce que la mélanine produite par notre corps suite à une exposition nous aide à nous protéger des UVB. Son processus de création est donc proportionnel à votre exposition. Plus on s’expose, plus on va produire de mélanine. Et au passage, plus on a de mélanine, plus notre peau est bronzée ;). CQFD ! Le problème c’est que ce processus met 48h à se mettre en place. D’où l’interêt d’une exposition graduelle !
Utiliser des soins après soleil adaptés
Passons maintenant à l’étape la plus importante : l’hydratation quotidienne. Lorsque votre peau est sèche, elle a tendance à peler – bonjour la perte de bronzage.
Une peau bien hydratée est une peau en meilleure santé alors autant commencer dès que possible ! Forcément, si vous en prenez soin, elle sera capable de maintenir le bronzage (autrement dit, de maintenir les cellules chargées en mélanine du point plus haut).
Matin et soir, sur peau propre, appliquez une huile ou une crème sur l’ensemble de votre corps. À la clé? Peau douce, éclatante et radieuse.
II – Adopter les bons gestes face au soleil
Prévenir les dommages causés par le soleil favorise un bronzage uniforme. On vous donne nos meilleures astuces pour vous protéger au mieux 🙂
Utiliser une protection solaire et renouveler fréquemment l'application
Parlons maintenant de la star de l’été : la protection solaire. Exit, le monoï et la graisse à
traire. Protégez votre peau contre les UV néfastes qui favorisent le vieillissement prématuré et les dommages cutanés.
Saviez-vous que l’utilisation d’une protection solaire ne vous empêchait pas de bronzer ? Au contraire, elle permet à votre peau de bronzer de manière plus saine et durable.
Pour une protection optimale : renouvelez l’application toutes les 2/3 heures et après
chaque baignade. Et en rentrant : on ne se couche pas sans se laver. La meilleure protection solaire est une protection labellisée biologique mais les filtres minéraux ne sont pas 100% sûrs non plus. Donc en rentrant : on se débarrasse de notre crème solaire présente sur notre peau pour limiter son absorption ! Pour en savoir plus on vous conseille notre article : « Dioxyde de titane : quels problèmes quelles solutions ? ».
S'exposer au soleil aux bons moments
Pour un joli bronzage, on dit adieu aux brûlures. Pour cela, on vous recommande d’éviter l’exposition aux rayons du soleil pendant les heures où les rayons sont les plus forts. C’est-à-dire entre 10 heures et 16 heures.
Les jours où l’indice UV est élevé, on vous recommande de rester à l’intérieur ou à l’ombre autant que possible.
En cas de prise de certains médicaments ou traitements cutanés, votre peau peut être fragilisée. Limitez votre exposition au risque de développer des taches et/ou brûlures.
III - Entretenir son bronzage
Maintenant que votre bronzage de déesse est là, il faut tout mettre en oeuvre pour le garder le plus longtemps possible 🙂
Faire des gommages pour un teint hâlé et lumineux
Si vous avez l’habitude de lire notre contenu skincare, vous savez à quel point nous ADORONS les gommages. Ils sont magiques ; élimination des cellules mortes, stimulation de la régénération cellulaire et préparation de la peau pour recevoir les soins.
En plus de toutes ces prouesses, ils permettent d’uniformiser le bronzage.
Comment l’utiliser ? 1 à 2 fois par semaine sur le visage et le corps. Attention cependant à bien les différencier. Pour le visage, privilégiez les gommages sans grains qui peuvent être irritants. La star des ingrédients de gommage visage: les acides de fruits alias AHA. Les gommages pour le corps, quant à eux, contiennent des grains et sont donc plus adaptés pour la peau du corps, qui est plus épaisse mais si vous voulez là aussi utiliser un gommage aux acides de fruits, votre peau vous dira merci aussi 😉
Chouchoutez votre peau quotidiennement
Après l’exposition solaire, il est primordial d’hydrater sa peau quotidiennement.
Les rayons UV peuvent causer de nombreux dommages à la peau (Eh oui… Même s’ils sont bénéfiques, ils sont néfastes à trop grande dose). Lui apporter des soins adaptés permet de réparer et d’apaiser la peau, mais également de prévenir la desquamation et le vieillissement prématuré. Pour ça, on ne peut que vous conseiller notre duo de choc : la routine des peaux sèches et déshydratées. Notre huile sublimera votre bronzage sur tout votre corps et votre visage et notre crème luttera contre l’apparition des taches tout en luttant contre le vieillissement prématuré de la peau ;). Un must-have !
Découvrez la routine des peaux sèches et déshydratées
Un duo qui réconforte les peaux sèches et lutte contre la déshydratation tout en apportant de l’éclat à la peau et de précieux nutriments grâce à notre huile de soin.
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