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Journal

Nos conseils pour vivre au quotidien sans perturbateurs endocriniens.

tous les articles Perturbateurs endocriniens Beauté Ingrédients et actifs Grossesse
10 actions pour vivre sans PE 07Mai Perturbateurs endocriniens

10 actions pour éviter les perturbateurs endocriniens au quotidien

C’est génial 🙄, de nos jours il y a du plastique partout donc il est certain que vous allez réussir à en éliminer au moins un de votre vie parmi cette liste. Pourquoi c’est important ? Il est impossible de se passer entièrement de plastique. Chaussures, voitures, pommeau de douche, multiprises, câble d’électricité, clavier de votre ordinateur, et même l’écran sur lequel vous êtes en train de lire cet article contiennent tous du plastique ! Le plastique permet même de sauver des vies en médecine (intubation, couveuse, prothèse etc.). Le résultat ? La France est l’un des plus gros consommateurs de plastique d’Europe et elle en produit… beaucoup.
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par Yoko 7 mai, 2026
article huile de noisette pourquoi la choisir bio 17Fév Ingrédients et actifs

Huile de noisette : naturelle, biologique ou française, laquelle choisir ?

C’était bien dans le titre, nous parlerons ici de l’huile de noisette. Scoop : mieux vaut qu’elle soit biologique que juste d’origine “naturelle”. Et pour cause, l’huile de noisette bio est bien plus intéressante que sa cousine droguée aux pesticides (qu’elle soit française ou non d’ailleurs). Vous ne me croyez pas ? C’est prouvé scientifiquement par cette étude de 2022, rentrons dans le vif du sujet !
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par Yoko 17 février, 2026
limites des applis inci beauty yuka 12Fév Ingrédients et actifs

Les applications cosmétiques Yuka, INCI Beauty sont-elles fiables ou possèdent-elles des failles ?

Aujourd’hui, énormément de personnes ont ce petit réflexe de vérifier la note que possède un cosmétique sur des applications comme Yuka, INCI beauty, Que choisir et cie. Si ces applications sont d’une grande utilité pour faire le tri et éviter les produits qui affichent un zéro pointé, quand est-il de ceux qui n’ont pas 20 ? Est-ce qu’un 16 pourrait être mieux qu’un 20 en réalité ? Si oui, pourquoi ? C’est ce qu’on va voir aujourd’hui :).
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par Yoko 12 février, 2026
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10 actions pour vivre sans PE 07Mai Perturbateurs endocriniens

10 actions pour éviter les perturbateurs endocriniens au quotidien

C’est génial 🙄, de nos jours il y a du plastique partout donc il est certain que vous allez réussir à en éliminer au moins un de votre vie parmi cette liste. Pourquoi c’est important ? Il est impossible de se passer entièrement de plastique. Chaussures, voitures, pommeau de douche, multiprises, câble d’électricité, clavier de votre ordinateur, et même l’écran sur lequel vous êtes en train de lire cet article contiennent tous du plastique ! Le plastique permet même de sauver des vies en médecine (intubation, couveuse, prothèse etc.). Le résultat ? La France est l’un des plus gros consommateurs de plastique d’Europe et elle en produit… beaucoup.
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par Yoko 7 mai, 2026
Article dioxyde de titane 31Juil Ingrédients et actifsPerturbateurs endocriniens

Contamination au dioxyde de titane, quelles sont les solutions ?

Une étude récente a démontré qu’on retrouvait du dioxyde de titane dans tous les laits du commerce (vache, chèvre, ânesse…), mais aussi dans 83% des laits infantiles analysés et même dans le lait des femmes allaitantes. Cette étude est d’autant plus inquiétante que le dioxyde de titane est soupçonné cancérigène et que certaines études mettent aussi en évidence un potentiel effet perturbateurs endocriniens. Alors comment ce dioxyde de titane a-t-il pu se retrouver dans le lait ? Comment l’éviter dans ses produits du quotidien ? C’est ce que nous allons étudier dans cet article.
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par Yoko 31 juillet, 2025
les risques du soleil 03Juil Perturbateurs endocriniens

Les bonnes pratiques pour se protéger du soleil

Après notre article sur les risques de l’exposition au soleil ou encore celui sur la vitamine D, il ne manquait plus que celui sur les bonnes pratiques pour se protéger du soleil. Ça a l’air simple mais beaucoup de pratiques sont dangereuses pour la santé, d’autres sont inutiles et enfin les alternatives à la crème solaire sont parfois bien pire que la dite crème solaire… Rentrons donc très vite dans ce vaste sujet que la protection solaire !
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par Yoko 3 juillet, 2025
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article huile de noisette pourquoi la choisir bio 17Fév Ingrédients et actifs

Huile de noisette : naturelle, biologique ou française, laquelle choisir ?

C’était bien dans le titre, nous parlerons ici de l’huile de noisette. Scoop : mieux vaut qu’elle soit biologique que juste d’origine “naturelle”. Et pour cause, l’huile de noisette bio est bien plus intéressante que sa cousine droguée aux pesticides (qu’elle soit française ou non d’ailleurs). Vous ne me croyez pas ? C’est prouvé scientifiquement par cette étude de 2022, rentrons dans le vif du sujet !
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par Yoko 17 février, 2026
limites des applis inci beauty yuka 12Fév Ingrédients et actifs

Les applications cosmétiques Yuka, INCI Beauty sont-elles fiables ou possèdent-elles des failles ?

Aujourd’hui, énormément de personnes ont ce petit réflexe de vérifier la note que possède un cosmétique sur des applications comme Yuka, INCI beauty, Que choisir et cie. Si ces applications sont d’une grande utilité pour faire le tri et éviter les produits qui affichent un zéro pointé, quand est-il de ceux qui n’ont pas 20 ? Est-ce qu’un 16 pourrait être mieux qu’un 20 en réalité ? Si oui, pourquoi ? C’est ce qu’on va voir aujourd’hui :).
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par Yoko 12 février, 2026
composition courte forcément saine ? 15Jan Ingrédients et actifs

Mythe cosmétique : un cosmétique avec peu d’ingrédients est-il forcément clean ?

Si vous vous dites que choisir un cosmétique avec peu d’ingrédients est plus sûr pour votre santé, cet article a été écrit pour vous ! Compter les lignes d'ingrédients pour en juger la naturalité ou non est un raccourci assez fréquent qui nous simplifierait bien la vie quand on commence à décrypter les listes d’ingrédients de nos cosmétiques. Malheureusement, cela ne suffit pas…
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par Lily 15 janvier, 2026
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prendre soin de ses cheveux pendant la grossesse 07Déc BeautéGrossesse

Comment prendre soin de mes cheveux pendant la grossesse

Souvent, pendant la grossesse, les femmes ont l’impression d’avoir les cheveux plus beaux, plus fournis et plus épais. En réalité, vous n’aurez pas plus de cheveux, ni des cheveux plus épais, mais vous les perdez plus lentement. Le cycle capillaire est déréglé par la grossesse. Il est donc important d’en prendre soin tout en analysant la composition des produits que nous utilisons pour réduire au maximum notre exposition aux perturbateurs endocriniens.
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par Yoko 7 décembre, 2023
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Quelles crèmes solaires choisir et comment se protéger du soleil sans risques ?

/ par Yoko / 1690

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Bétaïne : la mauvaise alternative bio aux tensioactifs sulfatés

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Glutamate : le meilleur tensioactif naturel pour vos cheveux et votre peau

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La cosmétique sans perturbateurs endocriniens

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