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Journal

Nos conseils pour vivre au quotidien sans perturbateurs endocriniens.

tous les articles Perturbateurs endocriniens Beauté Ingrédients et actifs Grossesse

article bienfaits huile de noisette

12Mar Ingrédients et actifs

Les bienfaits régulateurs de l’huile de noisette

Reconnue pour ses effets sébo-régulateurs, l’huile de noisette est une huile de choix pour les peaux mixtes à grasses. Quelles sont les preuves d’efficacité et le fonctionnement de l’huile de noisette ? Nous allons découvrir tout ça dans cet article.

par Yoko 12 mars, 2026

article huile de noisette pourquoi la choisir bio

17Fév Ingrédients et actifs

Huile de noisette : naturelle, biologique ou française, laquelle choisir ?

C’était bien dans le titre, nous parlerons ici de l’huile de noisette. Scoop : mieux vaut qu’elle soit biologique que juste d’origine “naturelle”. Et pour cause, l’huile de noisette bio est bien plus intéressante que sa cousine droguée aux pesticides (qu’elle soit française ou non d’ailleurs). Vous ne me croyez pas ? C’est prouvé scientifiquement par cette étude de 2022, rentrons dans le vif du sujet !

par Yoko 17 février, 2026

limites des applis inci beauty yuka

12Fév Ingrédients et actifs

Les applications cosmétiques Yuka, INCI Beauty sont-elles fiables ou possèdent-elles des failles ?

Aujourd’hui, énormément de personnes ont ce petit réflexe de vérifier la note que possède un cosmétique sur des applications comme Yuka, INCI beauty, Que choisir et cie. Si ces applications sont d’une grande utilité pour faire le tri et éviter les produits qui affichent un zéro pointé, quand est-il de ceux qui n’ont pas 20 ? Est-ce qu’un 16 pourrait être mieux qu’un 20 en réalité ? Si oui, pourquoi ? C’est ce qu’on va voir aujourd’hui :).

par Yoko 12 février, 2026

L’huile de rose musquée quels bienfaits sur la peau

29Jan Ingrédients et actifs

L’huile de rose musquée : quels bienfaits sur la peau ?

L’huile de rose musquée est produite grâce à l’extraction des graines du rosier musqué. Son nom ne vous dit rien ? Cet arbuste originaire du Chili porte aussi le nom de cynorrhodon, églantier ou encore… rosier des chiens ! Fun fact : ce drôle de nom lui a été donné car autrefois, on pensait que sa racine guérissait les morsures de chiens enragés 😮.

par Lily 29 janvier, 2026

composition courte forcément saine ?

15Jan Ingrédients et actifs

Mythe cosmétique : un cosmétique avec peu d’ingrédients est-il forcément clean ?

Si vous vous dites que choisir un cosmétique avec peu d’ingrédients est plus sûr pour votre santé, cet article a été écrit pour vous ! Compter les lignes d'ingrédients pour en juger la naturalité ou non est un raccourci assez fréquent qui nous simplifierait bien la vie quand on commence à décrypter les listes d’ingrédients de nos cosmétiques. Malheureusement, cela ne suffit pas…

par Lily 15 janvier, 2026

routine pour réparer la barrière cutanée

01Jan Beauté

Quelle routine complète pour restaurer et réparer sa barrière cutanée ?

Premier réflexe quand sa peau est stressée : arrêter de la décaper. Sans mentir, certains sulfates qu’on retrouve dans les cosmétiques, sont les mêmes que ceux pour nettoyer notre sol à la maison. Et vous vous en doutez : notre peau n’a pas besoin de produit aussi décapant et dégraissant.

par Yoko 1 janvier, 2026

quels sulfates sont autorisés en label naturel

27Nov Ingrédients et actifs Perturbateurs endocriniens

13 sulfates restent autorisés dans les cosmétiques certifiés naturels jusqu’en 2029.

Vous pensiez certainement que les sulfates étaient interdits dans les cosmétiques naturels, mais en réalité 13 sont encore autorisés et le seront jusqu’en 2029. Quels types de sulfates sont interdits actuellement ? Y a-t-il une différence entre le bio et le naturel ? Quelles sont les meilleures alternatives ?

par Yoko 27 novembre, 2025

cosmetique cancer du sein

23Oct Perturbateurs endocriniens

Cancer du sein et cosmétiques, quels risques ?

Le cancer du sein correspond à la croissance incontrôlée de cellules dans le sein. Il peut être le résultat de plusieurs facteurs : environnementaux, mode...

par Yoko 23 octobre, 2025

Article dioxyde de titane

31Juil Ingrédients et actifs Perturbateurs endocriniens

Contamination au dioxyde de titane, quelles sont les solutions ?

Une étude récente a démontré qu’on retrouvait du dioxyde de titane dans tous les laits du commerce (vache, chèvre, ânesse…), mais aussi dans 83% des laits infantiles analysés et même dans le lait des femmes allaitantes. Cette étude est d’autant plus inquiétante que le dioxyde de titane est soupçonné cancérigène et que certaines études mettent aussi en évidence un potentiel effet perturbateurs endocriniens. Alors comment ce dioxyde de titane a-t-il pu se retrouver dans le lait ? Comment l’éviter dans ses produits du quotidien ? C’est ce que nous allons étudier dans cet article.

par Yoko 31 juillet, 2025

les risques du soleil

03Juil Perturbateurs endocriniens

Les bonnes pratiques pour se protéger du soleil

Après notre article sur les risques de l’exposition au soleil ou encore celui sur la vitamine D, il ne manquait plus que celui sur les bonnes pratiques pour se protéger du soleil. Ça a l’air simple mais beaucoup de pratiques sont dangereuses pour la santé, d’autres sont inutiles et enfin les alternatives à la crème solaire sont parfois bien pire que la dite crème solaire… Rentrons donc très vite dans ce vaste sujet que la protection solaire !

par Yoko 3 juillet, 2025

dentifrice sain

22Mai Perturbateurs endocriniens

Dentifrices biologiques : quelles sont les substances compromettantes à éviter ?

Mais qu’en est-il du bio 🔎 ? Alors attention, ce titre ne veut pas dire qu’on ne retrouve pas ces substances dans les dentifrices conventionnels. Cette liste fait juste partie des ingrédients qu’on peut retrouver en conventionnel ET en biologique.

par Lily 22 mai, 2025

dentifrice 4

16Mai Perturbateurs endocriniens Tous nos articles

Fluor dans les dentifrices : quels dangers pour la santé ?

Quels sont les effets du fluor sur notre santé ? L’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) l’a classé parmi les 10 substances les plus toxiques au monde… Depuis, des articles du secteur dentaire font foison. Et pourtant l’ingestion excessive de fluor est toxique. Il ne suffit que d’un demi tube de dentifrice pour adulte au fluor pour qu’un enfant atteigne une dose toxique pour son organisme, 2 tubes pour qu’elle soit létale… Bon nombre d’études sont remises en question : problèmes neurologiques, baisse du QI des enfants, problèmes de thyroïdes, ostéoporose mais 2 font l’unanimité.

par Lily 16 mai, 2025

routine pour réparer la barrière cutanée

01Jan Beauté

Quelle routine complète pour restaurer et réparer sa barrière cutanée ?

Premier réflexe quand sa peau est stressée : arrêter de la décaper. Sans mentir, certains sulfates qu’on retrouve dans les cosmétiques, sont les mêmes que ceux pour nettoyer notre sol à la maison. Et vous vous en doutez : notre peau n’a pas besoin de produit aussi décapant et dégraissant.

par Yoko 1 janvier, 2026

article guide cadeau moom

02Déc Beauté

Le guide cadeau cosmétique moom skincare

Quel cosmétique offrir pour quel type de personne ? On vous aide à faire le bon choix, car même si nos produits ne sont pas nombreux, les milliers de personnes qui les utilisent le font pour des raisons bien différentes.

par Yoko 2 décembre, 2025

savon marseille nettoyant visage

09Oct Beauté

Se laver le visage au savon de Marseille : bonne ou mauvaise idée ?

Le savon de Marseille, un produit minimaliste Sur le papier, le savon de Marseille est THE produit clean à avoir ! Historiquement, pour le fabriquer,...

par Lily 9 octobre, 2025

épilation laser danger

05Juin Beauté

L’épilation au laser comporte-t-elle des risques ?

Le taux de croissance de l’épilation au laser semble aller encore plus vite que la pousse de nos poils avec un taux de croissance annuel...

par Yoko 5 juin, 2025

article eczéma

17Avr Beauté

Eczéma: que faire pour le soulager naturellement et sans perturbateurs endocriniens ?

L’eczéma est la 2ème maladie de la peau la plus répandue, juste après l’acné. Vous êtes touché.e par cette maladie et souhaitez soulager votre peau de manière naturelle et sans produits compromettants pour votre santé ?

par Lily 17 avril, 2025

Rosacée Causes et Solutions Naturelles

20Mar Beauté

Rosacée : types, causes et solutions naturelles pour une peau apaisée

Rougeurs diffuses sur le visage, souvent accompagnées de petits vaisseaux apparents ou de boutons ressemblant à de l’acné…

par Lily 20 mars, 2025

article bienfaits huile de noisette

12Mar Ingrédients et actifs

Les bienfaits régulateurs de l’huile de noisette

Reconnue pour ses effets sébo-régulateurs, l’huile de noisette est une huile de choix pour les peaux mixtes à grasses. Quelles sont les preuves d’efficacité et le fonctionnement de l’huile de noisette ? Nous allons découvrir tout ça dans cet article.

par Yoko 12 mars, 2026

article huile de noisette pourquoi la choisir bio

17Fév Ingrédients et actifs

Huile de noisette : naturelle, biologique ou française, laquelle choisir ?

C’était bien dans le titre, nous parlerons ici de l’huile de noisette. Scoop : mieux vaut qu’elle soit biologique que juste d’origine “naturelle”. Et pour cause, l’huile de noisette bio est bien plus intéressante que sa cousine droguée aux pesticides (qu’elle soit française ou non d’ailleurs). Vous ne me croyez pas ? C’est prouvé scientifiquement par cette étude de 2022, rentrons dans le vif du sujet !

par Yoko 17 février, 2026

limites des applis inci beauty yuka

12Fév Ingrédients et actifs

Les applications cosmétiques Yuka, INCI Beauty sont-elles fiables ou possèdent-elles des failles ?

Aujourd’hui, énormément de personnes ont ce petit réflexe de vérifier la note que possède un cosmétique sur des applications comme Yuka, INCI beauty, Que choisir et cie. Si ces applications sont d’une grande utilité pour faire le tri et éviter les produits qui affichent un zéro pointé, quand est-il de ceux qui n’ont pas 20 ? Est-ce qu’un 16 pourrait être mieux qu’un 20 en réalité ? Si oui, pourquoi ? C’est ce qu’on va voir aujourd’hui :).

par Yoko 12 février, 2026

L’huile de rose musquée quels bienfaits sur la peau

29Jan Ingrédients et actifs

L’huile de rose musquée : quels bienfaits sur la peau ?

L’huile de rose musquée est produite grâce à l’extraction des graines du rosier musqué. Son nom ne vous dit rien ? Cet arbuste originaire du Chili porte aussi le nom de cynorrhodon, églantier ou encore… rosier des chiens ! Fun fact : ce drôle de nom lui a été donné car autrefois, on pensait que sa racine guérissait les morsures de chiens enragés 😮.

par Lily 29 janvier, 2026

composition courte forcément saine ?

15Jan Ingrédients et actifs

Mythe cosmétique : un cosmétique avec peu d’ingrédients est-il forcément clean ?

Si vous vous dites que choisir un cosmétique avec peu d’ingrédients est plus sûr pour votre santé, cet article a été écrit pour vous ! Compter les lignes d'ingrédients pour en juger la naturalité ou non est un raccourci assez fréquent qui nous simplifierait bien la vie quand on commence à décrypter les listes d’ingrédients de nos cosmétiques. Malheureusement, cela ne suffit pas…

par Lily 15 janvier, 2026

quels sulfates sont autorisés en label naturel

27Nov Ingrédients et actifs Perturbateurs endocriniens

13 sulfates restent autorisés dans les cosmétiques certifiés naturels jusqu’en 2029.

Vous pensiez certainement que les sulfates étaient interdits dans les cosmétiques naturels, mais en réalité 13 sont encore autorisés et le seront jusqu’en 2029. Quels types de sulfates sont interdits actuellement ? Y a-t-il une différence entre le bio et le naturel ? Quelles sont les meilleures alternatives ?

par Yoko 27 novembre, 2025

Traitements naturels vergetures

22Fév Beauté Grossesse

Les meilleurs traitements naturels pour atténuer les vergetures

Les vergetures sont apparues ? Vous craignez qu’elles restent de cette couleur ? Qu’elles grandissent ? Aujourd’hui, on fait le point sur leurs causes et...

par Yoko 22 février, 2024

cosmetique et grossesse

01Fév Beauté Grossesse

Cosmétiques et grossesse : quels sont les ingrédients à éviter ?

Vous êtes enceinte et vous vous demandez quels cosmétiques utiliser dans cette étape si importante de votre vie ? On vous comprend. Entre votre peau qui n’en fait qu’à sa tête et les listes d’ingrédients à rallonge, on ne sait plus où donner de la tête. On vous donne ici quelques bonnes pratiques pour vous en sortir ! ☺

par Lily 1 février, 2024

temoignage regret parental

04Jan Grossesse Post partum

Témoignage : votre regret maternel

Une gentille mama s’est confiée à nous sur les regrets qu’elle a concernant sa vie d’avant. En partageant son histoire, elle souhaite briser le tabou qui existe concernant le regret maternel et souhaite partager son expérience avec d’autres mamans, pour leur dire que non, elles ne sont pas seules.

par Yoko 4 janvier, 2024

temoignage pression pendant apres grossesse

28Déc Bébé Grossesse

La pression que vous avez ressentie pendant et après votre grossesse

Dans cet article, Julie nous dévoile les nombreuses remarques qu'elle a dû subir pendant et après sa grossesse et qui ont mis à mal sa confiance en tant que jeune maman

par Yoko 28 décembre, 2023

couple desir mutuel bebe temoignage

21Déc Bébé Grossesse

Votre couple et votre désir mutuel d’avoir un enfant

Découvrez le témoignage de Julie, qui nous a transmis l’histoire touchante de sa grossesse. Dans cette première partie, elle nous livre comment elle a vécu...

par Yoko 21 décembre, 2023

prendre soin de ses cheveux pendant la grossesse

07Déc Beauté Grossesse

Comment prendre soin de mes cheveux pendant la grossesse

Souvent, pendant la grossesse, les femmes ont l’impression d’avoir les cheveux plus beaux, plus fournis et plus épais. En réalité, vous n’aurez pas plus de cheveux, ni des cheveux plus épais, mais vous les perdez plus lentement. Le cycle capillaire est déréglé par la grossesse. Il est donc important d’en prendre soin tout en analysant la composition des produits que nous utilisons pour réduire au maximum notre exposition aux perturbateurs endocriniens.

par Yoko 7 décembre, 2023

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1 mai, 2025 / par Yoko / 1380

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Bétaïne : la mauvaise alternative bio aux tensioactifs sulfatés

10 avril, 2025 / par Yoko / 2404

Glutamate : le meilleur tensioactif naturel pour vos cheveux et votre peau

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La cosmétique sans perturbateurs endocriniens